SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Davercin... brał kto??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Davercin to krem na pryszcze ostatnio przezucilem sie z Benzagne na niego brał ktoś to?? bo jak narazie 2 dzien stoswania sie zacza i slabe dzialanie mi sie wydaje ale moze sie rozkreci ... brał ktos to ? jakie wrazenia? dobre to ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac obate suplementy naraz, chodzi mi o zatrzymanie katabolizmu po treningach bjj/mma kiedy i jakie ilosci kazdego z tych produktow brac? z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-12-27 11:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gładka cera!?!?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    tak jak w temacie .. pewnie już był gdzieś ale nie moge jakoś odszukać podobnych problemów Jeść owoce , warzywa , brać witaminy .. a co z kosmetyków ? ehh moja skóra jest zaczerwieniona , od czasu do czasu jakieś krosty no i widoczne pory :-/ Jakie preparaty stosować żeby miała ładny brzoskwiniowy odcień ? pomóżcie ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11733 Data: 2005-12-27 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć , właśnie zakupiłem 1500kg CARBO, 60CAPS Tauryny i 300gram kreatyny , zostało mi 120zł , które chciałbym przeznaczyć na jakieś białko , jakie polecacie ?? Czekam na odpowiedzi ... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2005-12-27 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnąć - czy ten zestaw sie nadaje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 175cm wzrostu. Waże 112kg. Niedługo przechodze na diete ułożoną w serwisie www.vitalia.pl Planuje chodzi na siłownie 3 razy w tygodniu a przez reszte dni jakieś aeroby po pół godziny. Ew. może też zaczne robić szóstke weidera. Ew. jakie suplementy mi polecacie? I czy l-karnityna to ściema czy nie? Bo zdania są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2005-12-27 12:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i regeneracji. Co moze osignac NitroBolon? Efekty zobaczysz na wlasne oczy. Zastosowaniie preparatu NitroBolon poowoduje przekroczenie granic treningowych i potreningowych, jakie mogles uzyskac stosujac tylko sterydy anaboliczne. Miesnie staja sie bardziej twarde i napompowane, przygotowane sa do generowania wiekszej energii i naprawde ciezkiego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2005-12-27 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia przeciw gino

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie sa najlepsze cwiczenia przeciw ginekomastii, jezeli wogole takie sa ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-12-27 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy odkwaszające

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie znacie suplementy odkwaszające organizm. Czasmi poprostu nie mam czasu na zjedzienie właściwej ilości warzyw/owoców żeby utrzymać równowage kwasowo-zasadową, jak wiadomo białko zakwasza dość a tego jem odpowiednio. Więc wypisujsie się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2005-12-27 17:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze was o info o nitrox 480ml w płynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje informacji o odżywce nitrox w płynie 480ml jakie daje efekty czy ma jakieś skutki uboczne itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2005-12-27 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch boczne partie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chomicze wory,na zdjeciu jest dawna fotka gdy jescze luz był ale teraz z czasem zasiedlił mi sie tam tłuszczyk troche i to zle wyglada wyzej na brzuchu jestem węzszy a tu wlasnie szerszy.jakie cwiczenia są najlepsze na spalenie tego, jakies boczne spięcia?(aeroby robie 3 razy w tyg)doradcie jakies dobre cwiczenia na te partie z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10967 Data: 2005-12-27 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening - czy jest dobry ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie będe pisał jakie robie ćwiczenia bo staram się zmieniać troche na każdym treningu żeby nie robić jedno i to samo w koło. Oto mój trening : Środa : Klata np : wyciskanie na ławeczce poziomej, rozpiętki, przenoszenie -wszystko po 5 seri w jednej seri 10 powtórzeń. Czwartek : Całe ręce np : Bicek : uginanie przedramion stojąc w wąskim uchwycie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-12-27 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Bx+3D Protein+Magnum Megabola

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Dysponuje kwota 170zl. i planuje kupic nastepujace suple:Carb BX Biogenixa +3D Protein Treca +Magnum Megabola.Co sadzicie o takim polaczeniu i jakie powinno byc dawkowanie? Z gory dzieki! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-12-27 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia dla kobiety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie ćwiczenioa na siłowni powina wykonywać 40 letnia kobieta aby spalić tłuszcz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2005-12-28 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć pośladki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak wyzej chciał bym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia najlepiej działają na pośladki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2005-12-28 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema.pyta nie z czystej ciekawosci.jakie wynikli sa na np 6 tyg z trenem.chodzi mi o przyrosty.jak z wymiarami i sila?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2005-12-28 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Zacząłem cwiczyc głównie na klate i powoli mi się rozszerza i ładnie kształtuje ale jeszcze długa droga! Mam jednak problem z łopatkami :/ Jestem szczupły i łopatki mi bardzo odstaja. Jakie znacie dobre cwiczenia zeby nie odstawaly i ile moze trwac ? Czekam na odpowiedzi ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2005-12-28 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dobre carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! konczy mi sie carbo mam Biogenixa 2,3kg o smaku pomaranczowym pije je po treningu, jakie carbo jest warte zakupu i ma dobry smak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2005-12-28 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST!

    Temat
    Trening w domu

    Witam!! Mam pytanie:czy jest tu ktos kto cwiczył HST??Ja przez 3miesiace robilem zwykly trening masowy,a teraz od 1stycznia chce zaczal HST i chcialbym sie o nim jak najwiecej dowiedziec..Jesli jest tu ktos kto go cwiczyl to prosze o wypowiedzenie sie jakie byly przyrosty(czy wogle byly):p itd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-12-28 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam właśnie zaczynam cykl na mase razem z gainerem + kreatyną. Ćwiczę 3x tyg proszę o pomoc w rozpisce : 1.Jakie parti mięśni w który dzień (ja ćwicze pon, wt i czwartek czyli np. pon klatka i triceps) 2. Ile ćwiczeń, ile serii i ile powtórzeń z góry thx :) nei chodzi mi o konkretne cwiczenia , tylko ogólną rozpiskę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-12-28 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym na dniach zakupić od ciebie Bx Aero2 200kaps /132 oraz Larginie z Vitala 60 kaps. / 39 zł . tylko ze zdaje sobie sprawe ze ceny jakie podalem sa niezsze niz w sklepie na zielonej/gdanskiej. i tu pytanie.. po jakich cenach dostane te srodki ? bo przecie rownie dobrze moglbym zamowic przez internet i wyszloby taniej aniżeli bym kupił w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-12-28 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)